Estágio da Seleção Nacional de Estrada Sub-17 reforça coesão e espírito de equipa
A Seleção Nacional de Estrada Sub-17 esteve em estágio entre sexta-feira e domingo, no Anadia Sports Center, em Anadia. Este foi o primeiro encontro que reuniu os atletas desta categoria em 2026, estando presentes 10 corredores.
Os convocados pelo selecionador nacional Ricardo Senos foram os seguintes: Carlos Silva e Gonçalo Correia (Academia Efapel de Ciclismo), Tomás Pereira (Alenquer-GDM-Anipura), Bruno Nogueira (Cantanhede Cycling / VESAM), Renato Sousa, Filipe Granjinho e Rodrigo Oliveira (Paredes / Reconco), Salvador Daniel (Academia Joaquim Agostinho / UDO), Rodrigo Assunção (C.C.Barcelos / A.F.F. / Flynx / H.M. Motor) e José Gomes (Landeiro / KTM / Matias&Araújo).
O estágio começou na sexta-feira com uma sessão de boas-vindas e um briefing sobre o que iriam ser os próximos dias, onde Ricardo Senos explicou os objetivos. Sábado de manhã houve treino de bicicleta, na estrada, tal como no domingo. A tarde de sábado foi para introdução ao treino de força, com exercícios com pesos livres, para ganhar técnica e trabalhar força de forma mais eficaz no futuro. Quanto à tarde de domingo, antes das despedidas, houve trabalho específico de core, reforço muscular e foram usados alguns instrumentos para recuperação muscular.
“Este estágio teve como objetivo promover a integração dos atletas, desenvolver rotinas e fomentar o espírito e coesão de grupo. Os nossos ciclistas mostraram um grande companheirismo, motivação, vontade de aproveitar e usufruir do estágio”, explicou Ricardo Senos. “É de enaltecer e felicitar os clubes e os treinadores pelos valores de desportivismo, motivação, empenho e atitude que lhes incutem e com que os nossos jovens chegam à Seleção Nacional. A todos eles e a quem colabora com eles, o nosso muito obrigado”, concluiu.
2026-02-23 - 17:32:47
